Efficacy of Mixed Bamboo Leaf Green Tea is Relieve Depression...

FikriSpot, Healthy Herbs - been a long time the Chinese nation to prove the efficacy of bamboo leaf extract for the health of the body. Aside from being a single extract, bamboo leaf mix with green tea give maximum effect as an antioxidant, relief of heat in, and relieving stress or antidepressants.
Part of bamboo is often used is the stem. It seems no one has a glance at their leaves. Understandably, in other countries there has been no kind of bamboo that are scientifically proven health benefits, especially as a mixture of other extracts such as green tea.

However, it does not apply in China. In the Bamboo Curtain country, bamboo leaves have a history of medicine and food were long. Even being one of the important herbs for people to neutralize toxins and relieving heartburn.

Benefits of bamboo leaves was first revealed in the book of Ming Yi Bie Lu or "famous doctor's note", for sputum, coughing, and difficulty breathing. Dictionary of Chinese Herbs is also reveal the function of bamboo leaves in order to remove the heat and return liquid or function diuretic.

Ancient Chinese medical experts to describe the function of medicine and food bamboo leaves, which are summarized in the book Yao Pin Hua Yi or books of extracting the meaning of herbs. In it cited "cool bamboo leaves and fragrant, bitter taste, and Qi is also cool". Until the end of 1998, bamboo leaves categorized by the Board of Health of China in the list of natural herbs for medicinal and food

Bamboo species is Phyllostachys glauca McClure obtained from the Yangtze River region, precisely in southern China. Research shows in bamboo leaves contains active substances such as flavonoids, polysaccharides, chlorophyll, amino acids, vitamins, microelements, so it is good for lowering blood fats and cholesterol, antioxidant or free radical, anti-aging, maintain stamina.

Addition to single extract, bamboo leaves have also been developed as a raw material for green tea blend. The result gives the maximum effect as a source of natural antioxidants, relief of heat in, and antidepressants.

In the literature of the ancient Chinese medicine is mentioned, the content of bamboo leaf extract and green tea complement each other so that as the mixture is not problematic. And even, in a bamboo leaves flavonoid content has a positive effect on chemotherapy on bone marrow and immunity.

Thus information from me, if the article Efficacy of Mixed Bamboo Leaf Green Tea is Relieve Depression, rewarding those of you do not hesitate to share ya Guys, Thanks for visiting, ..;)






Don't  forget to subscribe, you will get information about my recent article .. it's free Guys.. OK Thank you...

Enter your email address:


Delivered by FeedBurner

Subscribe to FikriSpot by Email

Khasiat Semut Jepang yang belum anda ketahui....

FikriSpot, Animals Insect - Hewan Kecil, selalu bergerombol saat ada sesuatu yang manis, Tapi gigitannya lumayan bikin emosi, yap... pasti yang ada di benak anda adalah "Semut". Semut adalah serangga yang hidup berkelompok, jumlahnya banyak dan saling bergotong royong. Namun Banyak dari anda yang benci dengan kehadiran semut, mungkin ini dikarenakan anda merasa terganggu dengan kehadiran Serangga yang satu ini. Memang dengan ukurannya yang kecil semut bisa saja tidak terlihat, kadang tiba - tiba menggigit punggung, tangan, kaki anda, ini yang kadang membuat anda kesal. Dan akhirnya selalu membubarkan kawanan semut tersebut.

Ada banyak Sekali jenis Semut di bumi, ada yang memiliki khasiat dan tidak. Contohnya Semut yang memiliki khasiat adalah Semut Jepang. Semut jepang di golongkan sebagai serangga yang setia di masyarakat jepang, semut jepang sendiri biasa disebut "Ari" oleh masyarakat jepang. Masyarakat jepang sendiri sudah sangat hafal dengan banyaknya manfaat semut Jepang sehingga mereka sering menjualnya sebagai oleh – oleh dari negeri sakura tersebut yang ditawarkan ke paada para wisatawan. Mengenai manfaatnya, semut Jepang memang mengandung beberapa zat enzim yang dapat membantu menyembuhkan atau juga mengobati penyakit. Manfaat – manfaat dari semut Jepang di antaranya:

1. Meringankan Penyakit Jantung

Semut Jepang juga dipercaya dapat mengobati penyakit jantung. Penyakita yang dapat menyerang berbagai usia ini memang penyakit yang menyeramkan karena dapat menghilangkan nyawa seseorang secara tiba-tiba.

2. Menurunkan Kolesterol

Semut jepang memiliki manfaat menurunkan kolesterol. Cara menurunkan kolesterol dengan mengkonsumsi semut jepang sebanyak 5 ekor diminum 2 kali sehari, apabila sudah terasa normal kurangi jumlah konsumsi semut jepang menjadi 3 ekor sehari.

3. Mengatur Tekanan Darah

Manfaat lainnya adalah mengatur tekanan darah dalam tubuh. Zat enzim dalam semut Jepang akan membantu mengatur tekanan darah seperti tekanan darah tinggi yang akan berlanjut ke penyakit lainnya.

4. Menstabilkan Kadar Gula Darah

Semut jepang dapat menstabilkan kadar gula darah dalam darah, bagi yang mengidap penyakit diabetes. Cara menurunkan kolesterol dengan mengkonsumsi semut jepang sebanyak 5 ekor diminum 2 kali sehari, apabila sudah terasa normal kurangi jumlah konsumsi semut jepang menjadi 3 ekor sehari konsumsi selama 1 bulan.

5. Mengatasi Asam Urat

Orang dewasa banyak sekali yang mengalami penyakit asam urat seiring bertambahnya usia. Asam urat disebabkan oleh berbagai faktor dan yang paling dominan adalah karena pola hidup. Semut Jepang akan mengatasi penyakit yang satu ini juga dan membuat penderitanya akan jarang merasa sakit di bagian sendi yang terkena asam urat.

6. Mengobati Stroke

Semut Jepang juga memiliki manfaat untuk membantu mengobati penyakit Stroke. Tentunya tergantung dengan tingkat keseriusan penyakit Stroke sendiri. Bila Stroke telah masuk ke dalam tingkatan tinggi, bisa saja semut Jepang tidak dapat mengobati hanya meringankan.

7. Menambah Vitalitas Pria dan Wanita

Semut jepang juga dipercaya menambah vitalitas pada pria maupun wanita, tubuh dapat menjadi lebih segar dan bugar. Cara menambah vitalitas bagi badan kita dengan mengkonsumsi semut jepang sebanyak 5 ekor diminum pada saat istirahat malam hari. Insyaallah badan akan merasa segar dan bugar.


Efek samping dari mengkonsumsi semut jepang sendiri masih belum terlalu mencolok, sejauh ini masih belum ada keluhan serius, mungkin kebanyakan hanya tidak bisa tidur, dan gangguan pencernaan, namun semua ini tergantung dari anda sendiri. Jika anda mengkonsumsi dengan dosis yang benar kemungkinan Efek samping terjadi juga sangat kecil.

Cara Mengkonsumsinya adalah, Ada dua cara yang paling sering digunakan karena kita disini harus memakan serangga yang mentah tanpa di masak terlebih dahulu, jadi Cara Pertama : Sedu Semut jepang dengan air hangat, Lalu aduk trus sampai Semutnya mati, Lalu minum lah Air tersebut
Cara ke dua : Masukkan Semut Jepang tersebut ke dalam kapsul rumput laut, lalu masukkan Kapsul tersebut ke dalam mulut dan kunyahlah, atau bisa langsung di telan seperti pil, tapi usahakan Semutnya sudah dalam keadaan Hancur. Kapsul rumput laut Lebih mudah hancur maka dari itu Kapsul ini sangat di rekomendasikan untuk Pembungkus Semut tersebut. Terutamanya bagi yang tidak ingin merasakan rasanya Serangga.

Nah... Sekian Info dari saya Mengenai Semut Jepang, untuk anda yang mungkin berminat bisa cari info di sini, Thanks For Your Visit :)





Jangan Lupa Subscribe ya, Isi kotak di bawah dengan email anda lalu Klik Subscribe, Trus isi capthctha nya OK ! Gratis kok.. hehe

Enter your email address:


Delivered by FeedBurner

Subscribe to FikriSpot by Email

Tips Hilangkan Jerawat Tanpa Perlu Perawatan Mahal (Alami)...

FikriSpot, Healthy Kecantikan - Faktanya banyak yang resah dengan masalah yang terjadi pada wajah Terutamanya jerawat, hampir semua orang sangat benci dengan jerawat, ini di karenakan semua orang juga ingin memiliki wajah yang Ganteng/Cantik agar sedap di pandang dan membuat lawan jenis tertarik. benar bukan ??

 Banyak juga dari anda yang bingung bagaimana mengatasi jerawat agar bisa hilang tidak tumbuh kembali, dan akhirnya sebagian dari anda menggunakan jalan pintas Sampai mengeluarkan biaya banyak dengan perawatan mahal hanya untuk menghilangkan jerawat. Menurut saya ini tindakan berlebihan, Karena Sebenarnya ada banyak sekali cara menghilangkan jerawan tanpa harus mengeluarkan biaya mahal.. seperti Contohnya dengan cara herbal. Cara ini terbukti lebih Positif, karena kita bisa hemat biaya dan dengan sesuatu yang alami kita tidak perlu cemas untuk efek sampingnya, dengan sesuatu  alami terbukti lebih ampuh atasi permasalahan wajah dll. dari pada kosmetik atau dsb.

Nah... di kesempatan saya kali ini saya akan membahas tentang Tips Hilangkan Jerawat tanpa Perlu Mahal (Herbal). Jadi untuk anda yang mungkin (maaf sebelumnya) sedang tidak memiliki uang Cukup untuk perawatan, atau malas mengeluarkan biaya banyak, anda jangan cemas.. anda tinggal menyimak Tips di bawah ini.. OK

Berikut Tips - tips nya :

1. Seringlah Mengambil Air Wudhlu

Bagi Kaum muslim/ muslimah pasti anda pernah berwudlu bukan ?? nah sebenarnya cara ini sama dengan cara membasuh wajah biasa, namun air wudhlu memiliki khasiat tersendiri dan lebih ampuh membersihkan kotoran pada wajah dan dapat menghilangkan jerawat juga. Lakukan setiap akan melakukan shalat, ketika wajah serasa kotor, dan sebelum tidur.

2. Menggunakan Jeruk Nipis

Jeruk nipis selain menjadi obat radang tenggorokan, buah ini ternyata bisa menghilangkan jerawat juga. Jeruk Nipis dapat membersihkan kandungan Minyak dalam kulit. Dan Cara menggunakannya adalah
- Potong Jeruk Nipis menjadi dua buah bagian
- Peras Jeruk Nipisnya
- Lalu Usapkan Perasan Jeruk Nipis tersebut pada Jerawat anda (jika hanya ingin menghilangkan jerawat saja)
- Atau ada yang lebih simple, Potong Jeruk Nipisnya, lalu Usapkan bagian yang terkelupas tersebut ke jerawat anda tanpa perlu memerasnya
- Lalu Diamkan sekitar 30 menit
- Setelah itu Bilas wajah dengan Air

3. Menggunakan Lidah Buaya

Lidah Buaya juga bahan alami yang dapat menghilangkan jerawat, Cara memakainya cukup gampang hampir sama dengan jeruk nipis tadi, Potong Lidah Buayanya lalu oleskan ke jerawat anda, lalu diamkan sampai cairan lidah buaya   tersebut benar benar kering, lalu bilas dengan air.

4. Menggunakan Campuran Madu dan bahan alami lainnya

Pada Madu sendiri terdapat Vitamin C dan antioksidan, Antioksidan inilah yang sangat berpengaruh terhadap wajah. Madu juga dapat di gunakan sebagai pencampur masker wajah alami lainnya, contoh dengan Jeruk Nipis, Putih Telur dll. Cara Menggunakan madu cukup mudah.. Oleskan campuran dari madu dan putih telur ke wajah anda, Lalu tunggu 15 menit, lalu bilas dengan air hangat.

5. Menggunakan Tomat

Tomat selain sebagai bahan masakan, tomat juga bisa menghilangkan jerawat dan membuat wajah lebih kencang. Untuk Cara pemakaiannya : 
- Potong Tomat tersebut 
- Lalu Tempelkan atau usap - usapkan ke jerawat 
- Usapkan terus menerus sampai 15 menitan
- Setelah itu baru bilaslah wajah anda

6. Menggunakan Es batu

Mungkin dari banyak sekali dari anda yang menghiraukan khasiat dari Es batu ini, Es batu dapat mengurangi peradangan pada jerawat sehingga bengkak dari jerawat tersebut tidak akan membesar. Caranya :
- Siapkan Es batu
- Bungkus dengan kain
- Lalu tempelkan ke jerawat anda

Nah... Anda bisa Memilih Cara - cara di atas untuk Menghilangkan jerawat anda, tentunya tanpa mahal. dan satu lagi, lakukan itu sacara rutin dan Hindari makan - makanan berminyak
Sekian Tips  Hilangkan Jerawat Tanpa Perlu Perawatan Mahal (Herbal).. dari saya, Jika artikel ini bermanfaat jangan segan untuk share.. Ok, Thanks For Your Visit :)



Jangan Lupa Subscribe ya, Isi kotak di bawah dengan email anda lalu Klik Subscribe, Trus isi capthctha nya OK ! Gratis kok.. hehe 

Enter your email address:


Delivered by FeedBurner

Subscribe to FikriSpot by Email

Easily and quickly Lose Weight Naturally without sports...

FikriSpot, Healthy Body - With age annually certainly many who want change or try something new, like a new fashion, a new lifestyle, a new job, and the new body. But in 2015, many complaints especially from women about weight, generally every woman would want a base body (slim), and to obtain the ideal body you need to lose weight in advance .. With How Diet and exercise Sports. Diet is the purpose not only reduce daily meal ration, actually a lot of factors that build your weight loss ... the most effective is exercise, but most of you who want the ideal body quickly, certainly There is a sense of lazy to do it ?? Maybe it's in because you are thinking about exercising excessively causing the lazy mind.

Well .. don't worry, in here... I will discuss on How to Easily and quickly Lose Weight Naturally without sports. So for those of you who are lazy to exercise Consider ways below.

1. Set the size of the meal

 
Regulate portions of which the purpose is not cut down on your eating, you still must eat three meals a day, but the portion should also be maintained, than you eat one or two days, but the portion is not maintained, it is not good. In this way besides aiming to lose weight also aims to avoid abdominal pain Because Late eat.

2. Remove Fear for failing diet OK !

 
maybe you often imagine at the time wanted to do the Diet. Certainly have in mind you fear no change after a diet, right? of course you have to get rid of the idea, because you can incited so that in the end really  really makes you lazy to lose weight (diet).

3. Stress

Stress will be messed up your appetite, so when you are stressed, most of you would not be able to control what you eat and it was overdone. Thus making the diet program that you do mess. Remove your stress so as to way street, Gather with friends for activities, or laugh along with your best friend, etc.

4. Drink Plenty of Water

That is, you have to reduce the habit of drinking something that contains calories, such as Juz, syrup, etc. because basically we drink only to quench your thirst or after meals. And besides no-calorie water can also eliminate the Toxic through the body sweat.

5. Controlling Appetite

you also have to control appetite, such as when you buy food with Large servings, you don't have to force myself to finish it. You can share with your brother or your parents, if no one wants .. should be stored in the refrigerator and in a moment you can eat it back. It also teaches us to Frugality ... hehe

6.Avoid Foods Containing gas and fatty foods

Food containing gas such as yam, cassava, fizzy drinks, etc., can make your stomach bloated and bulging. and fatty foods can also grow fat in the body, of course, this can increase your body's weight. Of course you don't want it, so from now avoid or don't too often consume these foods.

7. Don't Sleep After Eating

Because the bed, your digestion will be very relaxed and eventually cause fat to accumulate in the body because the body is our lack of movement and Activity.

8. Eliminate the lazy, Activity from Now !

 
Because of to the move, your body will move and do not move you will burn fat little by little without you knowing it, lest you often Snooze, Sitting too long, of course ... it is just the same as you sleep. Activity not have to do strenuous activity, no ... enough with the way out of the house, Sweeps home, or up and down stairs, it is enough to burn calories in the body. Get used to move every day to taste Lazing you can disappear by itself.

 9. Reduce Snacking 

Because it, with a snack at any time will result in excessive portions of you, you might not be aware of this. You've heard the saying Bite by Bite into a hill ?? Maybe it's a metaphor for a your stomach if too often eat snacks.

10. Expand to eat vegetables

The core idea of a very precise and effective, because the vegetables is a foods that are low in calories, lower than rice and bread, but vegetables can also be filling your body, like you eat rice. So multiply eat vegetables. I don't forbid you to eat rice ... but it would be nice if the comparison between vegetables with rice, more vegetable when you eat.

  well ... that's for today, I'm article today about the Easily and quickly Lose Weight Naturally without sports. That needs to Underline .. all of the above have to do with the intention of heart, so that you get maximum results.

If you liked this article from me, please feel free to Share .. OK, or Like Facebook FikriSpot.com. Thank you for your visit and good luck ... ;)





Don't  forget to subscribe, you will get information about my recent article .. it's free Guys.. OK Thank you...

Enter your email address:


Delivered by FeedBurner

Subscribe to FikriSpot by Email

Cara Simple membuat akun Instagram lebih dari satu, tanpa perlu Sign out...

FikriSpot, Apps - Anda memiliki akun Instagram lebih dari satu? Instagram tengah menguji coba fitur multiple account di platform Android, yang memungkinkan Anda bisa berganti-ganti akun dengan mudah, tanpa sign out terlebih dulu.

Untuk bisa melakukan hal ini, Anda bisa mencobanya pada versi beta dengan men-download file APK versi 7.12.0.3  atau sign up untuk Beta Instagram Program.

Fitur baru ini sendiri berbasis cloud, sehingga Anda harus memastikan apakah versi Instagram yang dipasang memiliki fitur multiple account atau tidak?

Caranya tap `Setting` dan scroll ke bawah, cari opsi `Add Account` yang letaknya berada di bawah opsi `Clear Search History`. Berganti akun bisa dilakukan dengan tap di bagian username di pojok kiri atas, yang ditampilkan sebagai drop-down menu. Demikian seperti dikutip dari laman Android Authority.

Multiple Account Instagram (androidauthority.com).

Dari opsi `Add Account`, Anda bisa melakukan langkah selanjutnya dengan memilih apakah Anda ingin sign in atau membuat akun baru. Setelah Anda memiliki akun Instagram lebih dari satu, akan muncul nama akun yang Anda buat dan pilihan untuk beralih.

Sebuah pemberitahuan juga akan muncul untuk meyakinkan Anda bahwa fitur tersebut sudah berfungsi, dan Anda pun langsung bisa memilih untuk masuk ke akun lainnya.

Demikian Cara agar Bisa Sign in Lebih dari satu akun Instagram, tanpa perlu Sign out.. Semoga artikel ini bermanfaat, dan jangan Segan untuk share ya Guys.. Selamat mencoba ;)






Jangan Lupa Subscribe ya, Isi kotak di bawah dengan email anda lalu Klik Subscribe, Trus isi capthctha nya OK ! Gratis kok.. hehe

Enter your email address:


Delivered by FeedBurner

Subscribe to FikriSpot by Email

Opera Max Aplikasi Penghemat Kuota data anda...

FikriSpot, Apps - Banyak pengguna smartphone merasa kuota data yang di daftarkannya selalu kurang. Maka, salah satu cara untuk mengatasinya adalah terhubung dengan Wi-Fi. Akan tetapi, jaringan Wi-Fi tidak selalu hadir di semua tempat.

Untuk memberikan solusi atas hal tersebut, Opera, baru-baru ini merilis aplikasi baru non-browser pertamanya. Aplikasi ini disebut dapat membantu menghemat kuota internet pengguna smartphone.

"Selain sebagai aplikasi pengompresi data, Opera Max juga dapat digunakan untuk mengatur penggunaan aplikasi. Jadi dapat dikatakan Opera Max adalah aplikasi all in one solution untuk pengguna smartphone," ujar Ivollex Hodiny, Growth Director untuk Asia, Opera Software, saat acara Media Briefing Opera Max di Jakarta, Selasa (1/12/2015)

"Lewat teknologi Rocket Optimizer dari Opera, nantinya data masuk ke server terlebih dahulu baru di-repackage," tandas Hodiny

Opera juga menjamin keamanan aplikasi ini. Arjun Bhatt, Director of Partner Marketing Opera menjelaskan, data pengguna dipastikan tidak akan dapat diakses oleh pihak ketiga. Hal ini dimungkinan karena data disimpan secara anonim.

"Opera juga memastikan bahwa data tidak akan dibagi ke pihak ketiga," tegas pria asal India ini.

Disinggung mengenai kemungkinan adanya kritik dari operator seluler terkait kompresi data. Opera mengungkapkan bahwa dengan adanya kompresi data, tidak berarti mengurangi penggunaan data. Malahan, menurut Hodiny pengguna akan semakin sering mengonsumsi data.

"Ketika menggunakan Opera Max, pengguna akan merasakan pengalaman yang lebih baik ketika mengakses internet dan aplikasi. Oleh karena itu, secara tidak langsung akses internet pun akan semakin sering dilakukan," pungkas Hodiny.

Opera Max sendiri saat ini sudah dapat diunduh oleh pengguna Android lewat Google Play Store. Sementara untuk pengguna platform iOS, Opera Max akan disiapkan di tahun depan. dan Opera Max untuk PC bisa di download Disini !!!

Sumber (Liputan6)






Jangan Lupa Subscribe ya, Isi kotak di bawah dengan email anda lalu Klik Subscribe, Trus isi capthctha nya OK ! Gratis kok.. hehe

Enter your email address:


Delivered by FeedBurner

Subscribe to FikriSpot by Email

Fakta Minuman Kopi bagi Kesehatan Tubuh...

FikriSpot, Life Style Kuliner -  Kopi adalah Minuman yang di gemari oleh semua kalangan, di karenakan rasanya yang unik dan nikmat jika di minum saat suasana santai. Dan Menurut orang indonesia kopi juga dapat menghilangkan rasa kantuk, jadi kebanyakan orang yang minum kopi adalah orang yang suka begadang. Mungkin semua orang Hanya senang menikmatinya tanpa tau Bagaimana Kopi yang Nikmat ini tercipta.

Kopi yang bagus tergantung pada Proses pembakaran dan peracikannya Jika ingin kopi bercitarasa nikmat dan pas, maka yang paling menentukan adalah proses pembakaran dan racikannya. Selama pembakaran, minyak yang tersimpan dalam biji kopi akan keluar. Makin banyak minyak ini keluar, makin kuat rasa kopinya. Munculnya kandungan kafein tergantung pada lamanya air berada di bagian dasar. Pembakaran yang makin lama juga menghasilkan kafein makin banyak.

Namun semua orang juga belum mengetahui Manfaat dan Dampak negatif atau bahkan Bahaya dari Minuman Kopi itu sendiri. Anda jangan risau, di kesempatan kali ini saya akan membahas tentang Fakta Minuman Kopi bagi Kesehatan Tubuh. yuk Kita simak Penjelasan di bawah.


Berikut Fakta Minuman Kopi Bagi Kesehatan Tubuh :


Manfaat Bagi Kesehatan 

• Kopi Mencegah penyakit jantung dan stroke

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa sebanyak 18% wanita yang berusia 24 tahun memiliki risiko jantung lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak mengkonsumsi kopi.

• Mencegah kanker mulut & melindungi gigi

Sifat kopi yang anti bakteri ternyata dapat menyembuhkan berbagai masalah mulut, seperti gigi berlubang dan infeksi gusi.

• Mengurangi sakit kepala

Kandungan kafein pada kopi ternyata dapat mengurangi sakit kepala ringan.

• Mengubah suasana hati

Pernahkah Anda merasa lebih tenang sesaat setelah mengkonsumsi kopi? Ya, kopi ternyata dapat mengurangi depresi. Kandungan antioksidan pada kopi ternyata dapat menangkal kerusakan pada sel otak dan membantu jaringan saraf bekerja lebih maksimal

• Kopi Memberikan antioksidan bagi tubuh

Studi membuktikan bahwa kita bisa mendapatkan antioksidan dari kopi, cukup satu atau dua cangkir kopi sehari, sudah bermanfaat. Jika tidak suka kopi, bisa coba teh hitam.

•  kafein bisa meningkatkan gairah seks perempuan (wah... manfaat iki seng di senengi wong".. hehe :v)

Ini baru terbukti pada tikus percobaan. Menurut ilmuwan, pada manusia kopi dapat meningkatkan pengalaman seksual namun hanya pada mereka yang tidak maniak kopi.

• Kafein bisa mengurangi rasa sakit

Dosis sedang kopi, setara dengan dua cangkir kopi, mampu meredakan rasa sakit di otot setelah olah raga, demikian menurut sebuah studi kecil. Tapi lagi-lagi ini hanya berlaku buat mereka yang bukan pecandu kopi.

• Kafein berfungsi Pembangkit Stamina

Dalam dosis yang rendah kafein dapat berfungsi sebagai bahan pembangkit stamina dan penghilang rasa sakit.


Dampak Negatif Bagi Kesehatan Tubuh

• Kafein  bisa membunuhmu

Terutama jika kamu sangat maniak kopi, yakni menenggak kopi 80-100 cangkir sehari. Jadi jangan coba-coba ya.

• Kafein dapat menimbulkan magh

Jangan Coba - coba minum kopi namun perut anda masih dalam keadaan  kosong, karena kopi dapat mengakibatkan magh, terutama bagi yang memang memiliki penyakit magh.

• Kafein bisa bikin kita begadang

Buat yang ingin melek semalaman akan terbantu dengan kopi. Yang tidak, sebaiknya meminum kopi enam jam sebelum jam tidur agar tidak terganggu jam istirahatnya.

• Kafein Dapat menyebabkan keguguran

Pada wanita hamil juga disarankan tidak mengkonsumsi kopi dan makanan yang mengandung kafein. Hal ini karena kafein dapat meningkatkan denyut jantung. Pada janin dapat menyerang plasenta dan masuk dalam sirkulasi darah janin. Dampak terburuknya, bisa menyebabkan keguguran.

• Kafein dapat menyebabkan ketergantungan

Faktanya, ketika seseorang mimum kopi dan merasakan kenikmatannya. lalu timbul rasa ingin meminumnya terus berulang - ulang, dan akhirnya Ketergantungan. Hal yang di takutkan adalah ketika anda tidak bisa mengontrol diri dalam meminum kopi.

Fakta Terahkir, Ternyata Penemu Kopi adalah kambing. Kok bisa ? (Awak'e dewe Kalah mbi wedos rek... :v) Jadi Begini...  Satu milenium silam, di pegunungan Afrika, sekawanan kambing terjaga semalaman tanpa ada yang tidur setelah makan biji kopi merah. Sang penggembala memeriksa kenapa itu terjadi dan menemukan bahwa penyebabnya adalah kopi. Sejak itu manusia mulai ikutan minum kopi. (Dadi sampean kudu berterima kasih ndek wedos rek... :v)

Nah... Begitulah Fakta - Fakta tentang minuman kopi, Anda jadi mengerti bukan Manfaat dan Dampak Negatif dari kopi bagi kesehatan... Saran saya jangan terlalu berlebihan Meminum kopi, Maksimal 2X sehari lah. Demikian Info dari saya, jika artikel ini bermanfaat jangan segan untuk share ya Guys.. Thanks For Your Visit ;)





Jangan Lupa Subscribe ya, Isi kotak di bawah dengan email anda lalu Klik Subscribe, Trus isi capthctha nya OK ! Gratis kok.. hehe

Enter your email address:


Delivered by FeedBurner

Subscribe to FikriSpot by Email

Tips Agar Otak Selalu Berfikir Secara Positif...

FikriSpot, Life style True Story - Dalam hidup, kita pasti menemukan suatu permasalahan yang Sulit dan bahkan membuat kita Emosi, Stres, dan Tidak sabaran. Dan Sebagai manusia biasa, memang banyak sekali tantangan atau permasalahan yang terkadang juga membuat kita Kehilangan Kesabaran dan akhirnya berburuk sangka dalam semua hal (Berfikir Negatif). Padahal, kita mengerti, Salah satu kunci Kesuksesan dalam bidang apapun adaalah Berfikir Positif. Psikolog Mengatakan bahwa Otak manusia  Cenderung menangkap Sesuatu yang Negatif dan Menyimpannya dengan Cepat di banding sesuatu yang Positif. Namun sebenarnya Cara Agar Otak Selalu Berfikir Secara Positif ini bisa kita latih secara Perlahan - lahan dengan Catatan niat yang kuat.

Berikut Cara Melatih Otak agar Selalu  Berfikir Secara Positif :

1. Selalu Bersyukur

Jangan Berfokus pada apa yang belum anda miliki saat ini, Cobalah untuk lebih mengingat hal - hal baik yang kita miliki saat ini, ingatlah juga hal - hal yang sering terjadi pada anda. Bersyukur atas apa yang telah anda miliki dan tentunya juga bersyukur kepada Tuhan Atas Hidup yang telah di berikan kepada anda. Bersyukur adalah hal yang wajib agar Otak kita Selalu Berfikir Secara Positif.

2. Berbuat baik & Bersabar

Jika kita Berbuat baik kepada Orang lain, maka pastinya kita mendapat Balasan yang baik juga, Tentunya akan ada rasa Puas dan bahgia tersendiri dalam diri kita. Namun jika kita Di perilakukan tidak baik, alangkah baiknya kita bersabar. Karena dengan bersabar Fikiran Positif kita akan lebih Terbuka, Sabar.. juga akan mengantarkan kita ke sesuatu yang baik. Terbukti jika kita melakukan sesuatu dengan Tergesa - gesa, kadang hasilnya malah tidak seperti yang di bayangkan (mengecewakan). Untuk itu Berbuat baik dan Bersabar adalah hal yang penting Untuk melatih Otak Agar Selalu Berfikir Secara Positif.

3. Pilih Teman yang Suportif

Pikiran negatif berkembang secara cepat karena pengaruh Buruk dari Orang lain atau dari diri kita sendiri. Karena Fikiran negatif Kebanyakan menular dari teman atau lingkungan di sekitar kita. Untuk itu, jangan tempatkan anda di tengah para pengeluh. (mungkin banyak teman yang Berprilaku negatif, atau suka menghasut hal" yang Negatif)... Lebih baik, pilih teman yang selalu memberi anda dukungan, semangat, dan Berpikir positif setiap hari. Cepat atau lambat anda pasti akan merasakan dampak yang Positif bagi diri anda sendiri. Dan Akhirnya tanpa sadar Memengaruhi anda untuk berfikir positif.

4. Ulangilah Kalimat Positif

Seorang ahli psikology mengatakan bahwa, semakin anda mendengar atau melihat suatu informasi, semakin muncul rasa untuk percaya. Anda mengerti Mengapa iklan pada TV di ulang - ulang terus ??, ya... Seperti itu gambarannya... (oh.. gorong tak jelasno ta ?? yo ws.. :v) Itu... karena Tujuan Iklan di TV tersebut di ulang - ulang, supaya pendengar atau Penonton Semakin mengingat dan percaya karena Iklan tersebutTerus di lihat/di dengar. Metode ini juga dapat di aplikasikan untuk melatih otak agar selalu berfikir secara positif dengan cara mengulang - ulang kalimat - kalimat positif setiap pagi (Aktivitas baru akan di mulai). Seperti contohnya tentang Prestasi yang anda raih, atau Kata - kata Motivator Contoh : (Kegagalan Ini hanya Sebuah Awal dari kesuksesan saya, Kedepannya saya pasti Bisa :) ). Mengulangi kalimat /  kata - kata tersebut setiap hari nya akan melatih otak anda untuk percaya hal tersebut, dan Secara tidak langsung Kata - kata tersebut akan memotivasi anda dan akhirnya memengaruhi anda untuk berfikir dan bertindak Secara Positif.

5. Menentang Fikiran Negatif

Setiap Kali Fikiran Negatif datang maka Otak kita akan langsung meresponnya, Otak kita akan menjadikan fikiran negatif semakin besar, semakin terperinci jika kita terus memikirkannya. Jika anda susah untuk melawannya, carilah kesibukan lain yang bisa mengalihkan Fikiran Negatif tersebut. Berjumpalah dengan Teman - teman yang bisa membuat anda berfikir Positif, hindarilah orang/Teman yang tidak bisa Membenarkan Fikiran Negatif anda atau bahkan malah memengaruhi yang tidak - tidak, Benar - benar Hindarilah.

Melatih otak agar selalu berfikir secara positif memang tidaklah mudah, namun seperti yang saya katakan tadi, bahwa ini bisa di lakukan dengan Niat dan keinginan yang kuat. Sekian Artikel dari saya hari ini, Jika artikel ini Bermanfaat janang segan untuk share ya.. Selamat Mencoba :)

Jangan Lupa Subscribe ya, Isi kotak di bawah dengan email anda lalu Klik Subscribe, Trus isi capthctha nya OK ! Gratis kok.. hehe

Enter your email address:


Delivered by FeedBurner

Subscribe to FikriSpot by Email